入院10〜11日目 1/3加重 松葉杖の訓練始まる

ふくらはぎの腫れは少し落ち着いてきた。内出血の痕の色も薄くなっている。

今日からのリハビリは1/3加重と松葉杖の使い方訓練が始まる。私の体重70キロだから、手術した方の足に体重23キロを加え、その感覚を身につけていくらしい。

平均棒の下に体重計２つを置いて、歩行しながら体重計に乗り加重した時の重さを測りながら感覚を覚えていくという方法。

まあ、これは意外と簡単というより手術した方の足に力が入らないから、自然と1/3加重になる。

今日の昼食はカレーだった。いつもと違うメニューは嬉しい。

足の状態は、脛骨周辺にぶつけた後のような痛みが残る。

夜はしっかり冷やしながら寝た。

今日の足。