11月17日、今シーズン最初のマラソン大会を走ってきました。 結果は・・・・ 完走はしましたが、「気温が高く暑かったせいで」なんて言い訳をしても始まらないですが、目標の3時間45分切りはおろかネットタイムでも4時間切れなかったです。はい 前半飛ばしす…

いよいよ神戸マラソンが今月17日に開催されます。室長は2年連続の参加です。 ということで、本日は大会前の調整でLSDを行ってきました。 11月とは思えないぐらいの気持ちの良い陽気で、少し暑いぐらいですが12月にNAHAマラソンも控えているので、その暑さ対…